Massages

Le massage bien-être s'inscrit dans le service à la personne. Il vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l'esprit, à l'équilibre global et à l'épanouissement personnel. 

massage ayurvedique à l'huile de sésame chaude

Massage Ayurvédique                  - Abhyanga 

Ce massage est l'un des moyens utilisé par la médecine traditionnelle indienne Ayurvédique pour permettre au "Prana", l'énergie vitale,  de circuler librement et de ré-équilibrer les "Doshas".
Il permet d'améliorer la circulation sanguine, soulageant les tensions dans les articulations et les muscles endoloris, de détoxifier le corps, nourrir la peau et augmenter la production d'endorphines.

 

Durée : de 60 à 120 minutes 

Tarif : de 55 à 90€

 

massage japonais du visage Kobido

Massage Kobido 

Ce massage, véritable rituel de beauté des Japonaise s'effectue sur le cou, les omoplates, la nuque, la tête et le visage. 
Il mélange démaquillage à l'hydrolat de rose, application d'Oshiboris (serviettes chaudes), massage à l'huile de cameline bio, travail de digipressure sur les principaux méridiens du visage et utilisation du Ridoki en jade. 

Il rafraîchit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Il équilibre le système nerveux et efface les effets du stress. 

 

Durée : de 45 à 60 minutes

Tarif : de 40 à 55€

 

Pour en savoir plus, suivez le lien: 

massage nuad Thao reflexologie plantaire thaï

Nuad  Thao

Ce massage thaï combine de la réflexologie plantaire à des techniques de massages localisée sur les pieds, la cheville, les mollets et les genoux. 

Les pieds étant sujets à beaucoup de tensions, ce massage permet de libérer les tensions accumulées,

réduire le stress, harmoniser la pression sanguine, augmenter la circulation et dégorger le système lymphatique. 


Peut se faire seul ou couplé à un massage du corps. 

 

Durée : de 30 à 60 minutes 

Tarif : de 30 à 55€

massage indien de la tête shioroabhyanga, massage cranien

Shiro-Abhyanga 

Issu lui aussi de la médecine Ayurvédique, ce massage est localisé sur la tête, les épaules et la nuque. Reçut confortablement assis dans un fauteuil, il est très efficace pour déstresser, reposer l'esprit, soigner les maux de tête et calmer le système nerveux.
Les huiles utilisées apporteront en plus force et régénération à vos cheveux.

 

Durée : de 30 à 45 minutes 

Tarif : 30 à 40€

massage ayurvédique spécifique à la femme enceinte

Massage  Garbhini                    - Femme enceinte 

Ce massage ayurvédique est spécialement conçu pour la période pré et post-natale. 

Il permet d'accompagner la future maman au fil de sa "métamorphose", soulageant les tensions et douleurs, améliorant son sommeil et ses troubles digestifs. 
Ce moment rien que pour elle lui permettra de se réapproprier son corps. 


L'huile utilisée permet de nourrir et d'hydrater la peau, limitant ainsi les vergetures. 

 

Durée : de 45 à 60 minutes 

Tarif : de 40 à 55€ 

 

Forfait accompagnement tout au long de la grossesse :  

5 à 10 séances de 60 minutes à 40€ l'unité. 

massage intuitif pleine conscience relaxant ou dynamisant

Massage intuitif 

Ce massage combine toutes les techniques acquises à ce jour, personnalisé, il agira où vous en avez le plus besoin afin de vous procurer la plus entière relaxation et le plus profond bien-être.

Le plus : Massage à la carte, vous pouvez aussi choisir votre huile parfumée préférée parmi un large choix.


Durée : de 60 à 90 minutes

Tarif : de 55 à 75€ 

massage sportif deep tissue

Massage sportif                          - Deep tissue 

Massage musculaire profond, il  se focalise sur les zones de nœuds de manière à les dénouer et favorise la dissipation des tensions musculaires et nerveuses. 
Une attention particulière est accordée aux  jambes, aux épaules et au dos .
Massage tonique et puissant, le rythme est lent et la pression ferme et profonde. 

Durée : de 60 à 120 minutes 

Tarif : de 55 à 90€

 

massage ayurvédique spécifique aux bébés Shantala

Massage  Shantala                   - Bébé 

Ce massage ce présente sous deux formes : 

  - Séances individuelles ou le praticien masse le bébé en présence d'un parent 

  - Ateliers massage ou les parents apprennent à masser leurs tout-petits. 

 

Le massage Shantala permet à bébé de prendre conscience de son corps, d'améliorer son sommeil et de renforcer son système immunitaire. 

Le massage parent-enfant est excellent moyen de améliorer le relationnel et d'instaurer une relation de confiance. 

 

Durée : de 60 à 90 minutes 

Tarif : de 55 à 75€ 

 

Tarif ateliers : 3 à 4 séances à 40€ la séance.
Prévoir 60 à 90 minutes par séances. 

Padabhyanga

Massage ayurvedique des pieds au bol Kansu avec stimulation des points Marmas. 

 

Les pieds sont d'abord lavés et enveloppés dans une serviette chaude, puis massés, pétris et malaxés avec de l'huile de sésame ou de coco, viens ensuite le massage au bol Kansu et au beurre de karité qui stimuleras en douceur toutes les zones réflexes du pied, enfin, le travail des points Marmas vise à rééquilibrer les énergies dans tout le corps. 

 

Durée : de 30 à 45 minutes seul

Tarif : de 30 à 40€ 

 

Peut s'intégrer à un massage complet du corps. 

 


Les massages sont effectués au Studio Sérénité, situé au 11 rue Marx Dormoy à Sommières (30250) 
Possibilité de déplacement à domicile, merci de contacter le 06 66 35 49 88

Vous souhaitez offrir un moment de détente et de relaxation ? 

Les bons cadeaux sont maintenant disponible dans la boutique en ligne : 


Ces pratiques, ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne, n'ont aucun but thérapeutique et ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans  les objectifs à la pratique de masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale.