Le Chi Nei Tsang - Harmonisation et detox par le massage du ventre

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Journée "  Retour vers soi"  - Ateliers yoga et massage- le 18 septembre 2016

 

Save the date !! 

 

✨ Je suis vraiment, vraiment, vraiment heureuse de vous annoncer le prochain stage bien-être, en partenariat avec Aurélie de La Chouette Blanche, professeur de Yoga 💜 ✨

 

Une journée pour se ressourcer, être à l'écoute de son corps, de ses émotions, se cocooner et partager une expérience forte, le tout dans un lieu absolument incroyable ! 

 

Imaginez ... Au milieu des chênes et des pins, 🍃 un endroit sauvage débordant d'énergie, qui sauras vous exalter.

Et au milieu de tout ça, vous, pratiquant le yoga, vous détendant au bord de la piscine, dégustant un délicieux repas indien, échangeant sur des sujets inspirants, vous relaxant grâce à un massage ayurvédique reçu en pleine nature...

Venez nous rejoindre dans cette fabuleuse aventure !

 

 

Lieu du Stage : Aubais, entre Nîmes et Montpellier. 

         L'adresse exacte seras donnée au moment de l'inscription 

 

Date et heure : Le 18 Septembre à partir de 8h jusqu'à 18h 

 

Tarif : formule 1 - 85€ la journée tout compris (ateliers de yoga, repas et un massage de 60 minutes)

             formule 2 - 60€ les ateliers de Yoga 

 

 

Inscription et renseignements au 06 66 35 49 88 ou à la boutique Sérénité ( 11 rue Marx Dormoy, 30250 Sommières. Ouverte les mercredis 15h - 18h30 et samedis 9h30 - 13h) 

Ou par mail à anandastudioserenite[at]gmail.com

 

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Nouveau massage ! Le Padabhyanga

padabhyanga reflexologie plantaire indienne points marmas sommières Gard
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Les bienfaits de l 'huile de sésame pour le corps 

 

Le sésame est une petite graine originaire de l'Asie tropicale, son usage remonterait à au moins 7500 ans en Inde et il serait une des premières plantes à s’être fait extraire son huile par l'homme, il y as 3000 ans selon des fouilles archéologiques effectuées en Turquie. 

 

L'huile de sésame est l'une des plus utilisées en massages et soins ayurvédique, pas seulement car elle est très répandue en Inde, mais plutôt pour ses propriétés exceptionnelles pour le corps.   

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Le massage Kobido 

Le massage Ko Bi Do, qui signifie "ancienne voie de la beauté" en japonais, est un véritable soin régénérant et liftant pour le visage.


Tirant ses racines de l'Anma,  massage traditionnel japonais dont le Shiatsu moderne en est aussi un dérivé, il aurait été créé au XViéme siècle et était alors uniquement réservé aux Impératrices et aux Geishas. 

Transmis traditionnellement de maître à élève au Japon, le Kobido se distingue par la ritualisation de son protocole. Similaire à une cérémonie, les étapes sont codifiées, les mouvements sont lents et doux et participent à la relaxation et au charme unique de ce massage.  

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